Základní fitness vybavení pro nadšence

Milujete sport, ale dopřáváte si ho jen v posilovně a litujete každé minuty, kterou si nemůže v posilce dávat do těla? A co takhle si udělat malou domácí posilku?

Není na tom nic složitého. Potřebujete jen prostor, kde se vám bude dobře cvičit. Pro začátek si nemusíte hned kupovat šíleně drahé stroje, ale postačí vám fitness vybavení pro cvičení s vlastní váhou, které není příliš finančně náročné.

A už se nebudete moct vymlouvat, že není čas na posilovnu, že se tam dnes nedostanete apod.